• Kartoitus
• Ohjelma
• Opastus

Henkilökohtainen kuntosaliohjelma laadittuna juuri Sinun tavotteiden mukaisesti. Sisältää kartoituksen, kunto-ohjelman ja opastuksen laitteisiin sekä ehdotuksia hyvän ruokavalion suhteen juuri Sinulle. Opastuksen avulla saavutat nopeimmin tavoitteesi. Ohjelma kannattaa päivittää 2-3kk kuluttua uudelleen.